Category

Votre corps

Carrot Rewards Quel est le rapport entre notre alimentation et notre humeur ?
Alimentation SaineVotre corps
février 1, 2019

Quel est le rapport entre notre alimentation et notre humeur ?

Vous savez probablement que les aliments nutritifs sont bons pour votre cœur, mais avez-vous déjà pensé au rapport qu’il y a entre la nourriture et la santé du cerveau ?…
Read More
Carrot Rewards Health Skills For Everlasting Change
Votre corps
janvier 15, 2019

Des compétences en santé pour des changements durables

La première partie de la série de billets intitulée Comment mettre en œuvre un changement nous expliquait comment passer des bonnes intentions à l’action pour réellement procéder à des changements,…
Read More
Carrot Rewards All Talk, All Action
Alimentation SaineVotre corps
janvier 13, 2019

Des paroles suivies d’actions : le secret des changements durables

À chaque nouvelle année, nous sommes nombreux à vouloir procéder à des changements pour avoir un style de vie plus sain. Nous sommes animés des meilleures intentions non seulement pour…
Read More
Carrot Rewards Top Tips for Winter Skin Safety
Votre corps
janvier 5, 2019

Trucs importants pour protéger votre peau l’hiver

Les hivers canadiens, c’est du sérieux, et les températures glaciales que nous connaissons nécessitent que nous prenions des précautions particulières pour notre peau. Il y a tant de choses dont…
Read More
Carrot Rewards Drink and Be Merry - Safely
Votre corps
décembre 7, 2018

Aux fêtes, buvez et amusez-vous – en toute sécurité

Le mois de décembre peut être un moment de l’année tout à la fois formidable et très stressant. Et, dans les deux cas, cela peut souvent amener les gens à…
Read More
Carrot Rewards Inspiring Change
Votre avenirVotre corps
novembre 30, 2018

En marche pour le changement en 2019

Avec la nouvelle année qui se profile à l’horizon, il se peut que vous commenciez à penser aux résolutions que vous allez prendre. La meilleure méthode pour procéder à des…
Read More
Carrot Rewards Making the Most out of Winter Weather
Votre corps
novembre 26, 2018

Profiter à fond du temps hivernal

Avec l’hiver qui approche, je cherche depuis quelques temps des idées d’activités pour la saison et aussi de l’équipement d’occasion pour que mes deux garçons qui grandissent puissent jouer à…
Read More
Carrot Rewards Putting Your Plan Into Action
Alimentation SaineVotre corps
novembre 10, 2018

Mettez votre plan d’action en œuvre

Je me considérais comme une personne active, mais quand j’ai eu mes enfants, j’ai dû vraiment freiner côté activité physique. En fait, cela m’a pris quelques années pour reprendre une…
Read More
Carrot Rewards Repurpose your pumpkin
Alimentation SaineVotre corps
octobre 29, 2018

Ne jetez pas votre citrouille. Essayez plutôt ces solutions !

Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’il advient de ces citrouilles si joliment découpées une fois qu’arrive le mois de novembre ? Pensez-y. Chaque maison arbore une citrouille effrayante qui, sous son…
Read More
Un plan d’action pour faire de l’activité physique et manger sainement
Alimentation SaineVotre corps
octobre 19, 2018

Un plan d’action pour faire de l’activité physique et manger sainement

Je n’ai pas juste fait un écart, je me suis complètement fourvoyée ! Je me suis toujours considérée comme une personne active, mais le fait d’avoir des enfants a largement diminué…
Read More