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Votre corps

Carrot Rewards All Talk, All Action
Alimentation SaineVotre corps
janvier 13, 2019

Des paroles suivies d’actions : le secret des changements durables

À chaque nouvelle année, nous sommes nombreux à vouloir procéder à des changements pour avoir un style de vie plus sain. Nous sommes animés des meilleures intentions non seulement pour…
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Carrot Rewards Top Tips for Winter Skin Safety
Votre corps
janvier 5, 2019

Trucs importants pour protéger votre peau l’hiver

Les hivers canadiens, c’est du sérieux, et les températures glaciales que nous connaissons nécessitent que nous prenions des précautions particulières pour notre peau. Il y a tant de choses dont…
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Carrot Rewards Drink and Be Merry - Safely
Votre corps
décembre 7, 2018

Aux fêtes, buvez et amusez-vous – en toute sécurité

Le mois de décembre peut être un moment de l’année tout à la fois formidable et très stressant. Et, dans les deux cas, cela peut souvent amener les gens à…
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Carrot Rewards Inspiring Change
Votre avenirVotre corps
novembre 30, 2018

En marche pour le changement en 2019

Avec la nouvelle année qui se profile à l’horizon, il se peut que vous commenciez à penser aux résolutions que vous allez prendre. La meilleure méthode pour procéder à des…
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Carrot Rewards Making the Most out of Winter Weather
Votre corps
novembre 26, 2018

Profiter à fond du temps hivernal

Avec l’hiver qui approche, je cherche depuis quelques temps des idées d’activités pour la saison et aussi de l’équipement d’occasion pour que mes deux garçons qui grandissent puissent jouer à…
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Carrot Rewards Repurpose your pumpkin
Alimentation SaineVotre corps
octobre 29, 2018

Ne jetez pas votre citrouille. Essayez plutôt ces solutions !

Vous êtes-vous déjà demandé ce qu’il advient de ces citrouilles si joliment découpées une fois qu’arrive le mois de novembre ? Pensez-y. Chaque maison arbore une citrouille effrayante qui, sous son…
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Un plan d’action pour faire de l’activité physique et manger sainement
Alimentation SaineVotre corps
octobre 19, 2018

Un plan d’action pour faire de l’activité physique et manger sainement

Je n’ai pas juste fait un écart, je me suis complètement fourvoyée ! Je me suis toujours considérée comme une personne active, mais le fait d’avoir des enfants a largement diminué…
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Carrot Rewards Sexual Health – Make Sure It Adds Up
Votre corps
octobre 15, 2018

The 1-2-3s of Sexual Health

Sexual health is about sex, for sure, but it’s also about so much more. Read on to learn about some of the key components that add up to good sexual…
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Carrot Rewards Steps 101
Votre communautéVotre corps
octobre 1, 2018

L’ABC de Je Marche

Nous voulons vous récompenser à chaque pas que vous faites, et nous employons ce terme au sens littéral. Avec Carotte, vous pouvez gagner des points chaque jour si vous atteignez…
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physical activity Carrot Rewards #carrot_rewards #150minutes being active
Votre corps
septembre 23, 2018

Se sentir bien et en forme

Si l’activité physique était facile, tout le monde en ferait. On a tous des bonnes raisons de ne pas en faire : « C’est trop dur » « Ça me fait mal aux articulations »…
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